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3- Yoga du rire

Séances Joyeuses & Stimulantes

Yoga Du Rire

Origine :  de l'Inde, où méditation, respiration, yoga sont considérés comme la plus ancienne médecine holistique.

Créateur : docteur Madam Kataria a observé que les personnes joyeuses et de bonne humeur guérissent plus vite que les autres.
Doct Madam Kataria avec son épouse professeur de yoga Madhuri Kataria ont créer en1995 le yoga du rire.

yoga du rire
Les bien faits : tout comme le bâillement le rire est communicatif et libère des hormones comme l'endorphine, sérotonine, dopamine qui apportent plaisir et bonheur dans le corps. Antidouleur naturel et antistress.

Pourquoi une séance de yoga du rire : 20 minutes de rire = 1 heures de sport 
dans le respect des limites de son corps, l'oxygénation produite par le rire, le massage que provoque les muscles abdominaux, le diagramme et les muscle du visage , vont provoquer une avalanche d'antistress et d'antidouleurs naturels apportant bien-être, bonheur, paix et unité très bénéfique pour la santé.
L'espièglerie enfantine des exercices est un excellent moyen pour retrouver son enfant intérieur. 

Animatrice
Maria Dolorès Lorenzo
52 rue des fourches 45500 Gien 
tél : +33619434690
mail : loli.lorenzo@hotmail.fr
mieux-vivre-45,com

HO! HO! HA!HA!HA! HO!HO! HA!HA!HA! HO!HO! HA!HA!HA!!